De Yazmín Curiel
La Cruz Roja Puebla ha atendido a seis personas por insolación y enfermedades gastrointestinales, producto de las altas temperaturas que se registran; por ello es que ante esta ola de calor la institución recomienda a la población consumir agua simple, evitar la exposición al sol por tiempo prolongado, así como el consumo de alimentos sanos.
En entrevista, la médica en el área de Urgencias en el Hospital de la Cruz Roja Mexicana, Puebla, Adriana Tzili, comentó la importancia de que las madres y padres de familia no expongan al sol por tiempos prolongados a los menores de edad, para evitar golpes de calor; además de las personas con comorbilidades.
“Las recomendaciones son preventivas, prevenir y la hidratación se le pide a la población tomar agua, consumir líquidos, aun no teniendo sed, hacerlo por horarios, evitar bebidas azucaradas con altas calorías, ingerir agua de frutas y agua simple”, comentó.
La exposición al sol por tiempos prolongados puede provocar enfermedades como cáncer de piel, el envejecimiento prematuro y daño en los ojos, por ello la recomendación de la especialista es proteger la piel y ojos.
Por otra parte, comentó que es importante que las personas consuman agua simple o en su caso agua de fruta natural, evitar bebidas azucaradas, ya que el alto consumo de estas bebidas puede provocar otras enfermedades.
“Se les pide evitar la exposición al sol menor a una hora, evitar los horarios de 12 a 5 de la tarde que es en donde los rayos UV aumentan su potencia, el uso de protector solar, con un factor de 30”, comentó.
La médica Adriana Tzili resaltó la importancia de que en esta temporada de calor, las personas eviten el consumo de alimentos en la calle, ya que esto provoca las enfermedades gastrointestinales.
En Puebla se han registrado temperaturas mayores a 30 grados centígrados, en la zona centro; sin embargo, la mixteca poblana es la zona más caliente de la entidad, por ello personal por la salud recomiendan a las familias a tomar precauciones para evitar enfermedades.
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